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Running - muito mais do que correr
Running - muito mais do que correr
2015-08-03

O nosso padrinho José Soares lançou mais um livro: 'Running - muito mais do que correr'.

Segundo as palavras do autor: 'é uma abordagem à corrida como um meio simples de promover a actividade física. Falo obviamente da corrida, mas também de alimentação, suplementos, prevenção de lesões e, um capítulo que me deu muito gozo, o exercício em doentes. Ou seja, foi a resposta a um desafio que a Porto Editora me fez. Colocar num só livro muita da informação que pode ser útil a quem começa a correr ou a quem já corre mas quer ter mais alguma robustez no conhecimento. Os leitores dirão de sua justiça. Eu gostei muito e pus todo o meu empenho em mais esta etapa da minha vida'


O livro encontra-se à venda em praticamente todas as livrarias do país.


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