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Manz Cross Games
Manz Cross Games
2016-10-30

'COMPETIÇÃO

Os Manz Cross Games são uma competição baseada na metodologia do Cross Training, que consiste na realização de uma sequência ou rotina de exercícios e movimentos funcionais variados, com um nível de intensidade elevado.

As provas a realizar consistem em desafios por tempo (máximo número de repetições/tonelagem em determinado tempo) ou desafios por tarefa (número de repetições/tonelagem no melhor tempo possível), com caraterísticas e movimentos de Halterofilia, Ginástica e Treino Cardiorespiratório ou combinação destas três metodologias.

 

PARTICIPAÇÃO

A participação nos Manz Cross Games é individual, por equipas mistas (2 elementos masculinos + 2 femininos) ou na categoria scaled.

Cada atleta, porém, só poderá registar-se numa das modalidades.

 

FINAL

A Grande Final realiza-se nos dias 19 e 20 de novembro, na maior sala de espetáculos do país – o MEO ARENA.'

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